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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

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不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

龍潭石門國小瘋閱讀走讀魚鄉了解在地產業生態

桃園市龍潭區活魚產業遠近馳名，加上石門水庫的山光水色，向來是遊客熱門參訪景點，鄰近的石門國小，近年開啟「鰱悅石門」的閱讀圖像，全校師生一同走讀魚鄉，閱讀多元媒材及培養資訊素養，符合數位閱讀時代的潮流，校方也在今年榮獲全國閱讀磐石獎的肯定。石門國小位於中科院與北區水資源局旁的石門活魚街，周邊鄰近石門水庫、客家文化館、三坑老街等，校長陳秀惠便集合教師之力，加入活魚特色、客家遊學、走讀在地及數位學習課程，並將教學場域擴大至社區，再揉合多元學習元素，整體教案貫徹1到6年級。每個年級的學生各有走讀主題，面相含括十一份社區、石門大壩及三坑老街，學生必須從走開始，到閱讀地方誌、地圖、解說牌及地景等多元教材，並巧妙加入QRcode，推廣學生e閱讀的習慣，由於閱讀再也不僅限於學科上，走讀課程成為學生每周最期待的時刻。石門國小校長陳秀惠說，為高年級學生設計的「議題探究」計畫，要求同學在走讀前透過導覽影片、文本閱讀，深入了解地方人文脈絡，並選定主題、蒐集資料，加以分析和製作專題簡報，最後則是利用手邊資料，試圖解決問題，引導學生感受設計與思考的力量。陳秀惠說，學童們雖在石門地區長大，但對地方特色僅略知一二，希望「走讀、議題探究、e閱讀、多元文本閱讀」4項連貫課程，讓學子更認識家鄉產業特色，同時建立生態環保與友善土地的觀念。

游錫堃證實謝長廷曾與他談到日本核食議題

2018年反日本核災區食品公投的兩年效力屆滿，外界關注民進黨政府是否將開放日本核食進口，立法院長游錫堃今天證實，日前駐日代表謝長廷返台時有與他聊到日本核食議題，但他聲稱日方未對謝施壓，而蔡英文總統也暫時沒有考慮開放。2011年日本福島核災後，馬英九政府禁止福島縣附近的食品進口，蔡總統執政後，考慮開放，國民黨發起反核食公投反制，獲779萬票壓倒性多數支持通過，開放一事暫緩。然而公投法只規定「經創制或複決之重大政策，行政機關於二年內不得變更該創制或複決案內容之施政」，反核食公投兩年效力已屆滿，令外界憂心民進黨政府是否會在開放萊豬之餘，連日本核食也開放。因此游錫堃於今日出席2020中華民國企業經理協進會「國家傑出經理獎」頒獎典禮時，媒體問他日前有無和謝長廷談到日本核食議題。對此游錫堃表示，雖然本次會面主要是老朋友敘舊，但謝有稍微提到之後他可能會面對這問題。但開放與否要看行政部門，而就他所知，蔡總統還沒有考慮，因為國內還有很多事情待處理。媒體追問謝長廷有沒有提到日方對他施壓要求我方開放？游錫堃表示，謝沒有說，只是說自己在日本工作順手，他有坦言未來會碰到日本核食開放議題，但不是他能決定的。而游錫堃也展現了高度配合行政部門的態度，被問到是否要求先在立法院討論再開放日本核食，他宣稱總統會有很多政策與行政院長會商，他們啟動後國會才會討論。至於開放後是否會要求送交國會審查？游錫堃也不願承諾，只說國會很多事要全體立委共同決定，等朝野協商後才能確定。游錫堃致詞時則提到，美國本次大選有作票爭議與嫌疑，過去覺得美國不會有種事情，但如今在爭議中。此外如今美國和大陸因為價值觀不同，短期內不會和好，新冷戰可能形成，過去到大陸投資可賺很多錢，如今許多人從大陸撤資，這些是企業需要考慮的。

NBA》家人感染新冠爵士主控成密切接觸者

這下子爵士主控康利變成新冠肺炎的「密切接觸者」！根據《鹽湖城論壇報》記者瓦爾登5日爆料，康利公開坦承自己是兩名接受新冠隔離的爵士球員之一，原因是他跟一名新冠檢測呈現陽性的家庭成員密切接觸，儘管他檢測結果是陰性。接著《紐約時報》資深記者史坦補充報導，就算康利檢測結果呈現陰性，由於他已成為密切接觸者，所以他才返回爵士參加訓練之前，必須等到連續7次新冠檢測呈現陰性，才可結束自我隔離，也就是說，康利最快要等到8日才可回歸。生涯前12個球季都在灰熊效力的康利，去年夏天才被灰熊交易到爵士，上季例行賽場均14.4分、4.4助攻雖不理想，卻在上季季後賽交出場均19.8分、5.2助攻，三分命中率高達5成29表現，可惜他仍無法改變爵士首輪提前淘汰命運。儘管康利生涯還沒奪冠，卻在2014、2016與2016年獲選年度最具運動精神獎，也是2019年最佳隊友獎得主，如今已成爵士後場重要核心的他，卻無法跟隨球隊展開團體訓練，一切只能等待他通過嚴苛檢測再說，畢竟他仍有感染新冠疑慮。

郭靜頻傳整形被爆「進廠維修」經紀人回應了

歌手郭靜從2007年出道，唱紅《我不想忘記你》、《下一個天亮》等膾炙人口的歌曲，也擄獲一票粉絲支持，不過出道以來整形傳聞纏身的她，更被爆料住進台北醫學大學整形外科病房，立刻引發網友議論。郭靜出道以來整形傳聞纏身，鼻子及下巴都被網友質疑動過手腳，不過她也屢屢喊冤否認，強調鼻子、下巴都是與生俱來，堅稱從未「進廠維修」過，不過近來卻被爆料住進台北醫學大學整形外科病房，根據《三立新聞網》報導，郭靜經紀人證實有住院，不過是去年打排球導致手部骨裂開刀，但復原狀況卻不如預期，因此再次住院動手術。此外經紀人透露郭靜這次住院，是去做截骨矯正手術，昨天已經出院返家休養，復原狀況也相當良好，預計周一就能復工，希望所有粉絲不用擔心，也間接否認郭靜「進廠維修」一事。剛過40歲生日的郭靜自稱單身5年，更透露上一段戀情與圈外對象曖昧2、3個月，無奈價值觀不同只好告吹，至於被問到會否考慮凍卵？郭靜自認年紀不小，如果有小孩可能也沒辦法好好教她，似乎透露出生子已經不在人生計畫中。(中時新聞網)

在台北要扛起一個家究竟要多少錢才夠？

鄰居一位60幾歲的阿姨看我抱著還不到一歲的二寶，問說：「這樣養一個小孩一年要花多少錢啊？」我心想怎了，一邊說：「妳女兒有好消息了嗎？想要有個心理準備嗎？哈」「沒有啦！只是問問看而已。」她哈哈笑著。前天上午的貼文中有提到，如果你要有餘錢作投資，那一定要先把「生活開銷帳」算清楚，要不然投資往往要先理財，理財沒弄好，以為只是買個基金就稱為理財，那很容易發生誤判，今天週五，就來聊點輕鬆的。就以外地到台北工作，家中無法給予什麼幫忙為例，假如夫妻加上兩個孩子，也就是一家四口，大概的開銷如下：1.請保母托嬰，或者托嬰中心幫忙顧小孩每天早上8~9點送去，晚上6點接回，這樣稱為「日托」，一個月18000，孩子稍微長大點要吃副食品，加1000。如果你跟另一半決定專心職場上，孩子一到五都放保母那，這稱「全日托」，那就是25000加上副食品1000，共26000。那兩個孩子如果年紀差不多，也就是都要送托嬰的情況下，那費用就是乘上2，共5萬2千元。2.奶粉、尿布、看醫生等雜費由於剛生孩子的時候，你的親人、朋友往往都會送點小禮物，尿布、衣服、洗澡沐浴用品。(這些都是寶寶專用，不能用大人的)尺寸分為NB、S、M、L、XL，NB通常用一兩個月就不能用了，這部分花不到錢，大家都會送NB跟S居多，M也會有一點。尿布尺寸越大片，每片價格就會越貴，這也正常，不過小寶寶剛開始腸胃還在發展中，所以一天換尿布7~10片是非常正常的事情，單日用8片來計算，一個月就是240片，每一片假設6元，大約就是1440元。L跟XL每片就8塊12塊更貴些。如果剛好腸胃不適，有時候一天換15片我也曾遇過。奶粉的部分，嬰兒奶粉品質都會要求很緊，畢竟這是台灣，不能亂來，只有普通跟很貴兩種選擇，要找便宜的，印象中沒有。一罐大約500~1700都有，落差蠻大的，那別以為跟我們大人一樣，買一罐回來可以喝好幾個月，我的經驗是一罐只能喝10~12天。小寶寶一天喝奶很多次，一開始三小時要餵奶一次，長大一點就是四小時一次，那一天要喝幾次可以推算了。有人會說：「可以喝母奶啊！不就省錢了」那可能是天真的男性才會說出的話，還沒做好爸爸的準備，因為會產生兩種情況：第一、不是每位媽媽都有母奶量，量不足，你也沒辦法第二、要吃很多補品，營養品，吃好喝好，奶量才足你依舊要花更多錢去餵養媽媽這個角色，不會比較省，我的經驗是「比較貴」，但為了孩子健康，這應該要的。還遇到過天真的男性朋友，說著：「那你要找奶量大的，這不就好了？」我是覺得異想天開，你以為是乳牛嗎？這看不出來的。更何況餵奶是很累的，非常花時間。有些還在上班的媽媽，往往就放棄母奶這事了。再來是看醫生，小寶寶容易生病，還沒有抗體，一個月平均看2次醫生很正常，一年下來看20幾次算是很優質的寶寶。這也是費用，雖然有健保倒是還好，不過往往醫生會建議吃「益生菌」，這通常都不便宜，一小瓶1200~1800都有，而且一瓶吃一個月不到就沒了，每天滴個幾滴這樣。那一年花2萬吃益生菌不過分，醫生建議那就只能聽了。3.奶瓶、消毒鍋、溫奶器、吸鼻涕機等週邊商品奶瓶分塑膠跟玻璃瓶，後者當然比較貴，而且比你想像的還貴一點。消毒鍋就是每次奶瓶清洗完，你還要去高溫消毒，傳統以前小時候，我記得我母親都會叫我去煮滾水，把瓶子煮一煮，因為要給弟弟用的。(我跟小弟差10歲，已經有很多的記憶。)吸鼻涕機，因為寶寶不會擤鼻涕，塞住的時候晚上不好睡，就是爆哭，哭到很慘，全家人也不能休息，你可以不要買，但我覺得這個錢最好別省。4.接著還有幼稚園的部分，通常兩歲幼幼班現代的年輕人都會送了有的是三歲才送小班，已經很少聽到中班才送，我小時候是中班才去，想當然，家裡沒錢，就是外婆帶比較省，但是我覺得早點去對於社交能力是比較好的。幼稚園費用這塊，台北市貴的與超貴的，一個月三萬五萬都有，一年花60萬是有朋友這樣做。雙語、外師、本國、硬體設備好不好....等等。當然我們看普通就好，註冊費跟月費，餐費、畫畫或出遊，基本上我不管什麼名目，就是一年費用總和除以12個月就對了，給讀者們一個數字，每個月13000~20000元，這都算是普通合理的。也就是一年要花15.6萬~24萬之間，上了幼稚園後的小孩，要買的東西會更多，因為鞋子要一直換，耗損大，加上腳長大也比較快，我們這一代會更注重健康，所以捨不得買一雙1、200的鞋給孩子穿，雖然我小時候都是穿很便宜的，但是現在時代真的不同，為了省那幾百元，會擔心孩子發育受到影響，我相信每個爸媽都是一樣的。所以一年買個三雙、四雙鞋子很正常，要買到一千以上或者499，399，我都試過了，有牌子的，一千多真的是比較耐穿些。上述這樣算起來，養一個孩子一年20到30萬算是基本盤，兩個就是40到60萬。5.居住的費用一家四口住在三房兩廳兩衛+車位的房子有電梯的台北市我就以內湖南港這邊為例，沒有2500萬其實很難買到，屋齡是大約落在20幾年的中古屋。新屋不是一般人可以碰的，如果願意住老公寓，那1200~1600可以買到，就看屋況還有地段決定，當然還有樓層....1F、2F跟5F是差很多的。那如果用老公寓去算吧！畢竟外地來打拼，哪可能直接去買電梯的社區。就抓個1500萬的公寓，房貸8成，就是1200萬，每個月目前利率1.35%左右，30年，無寬限期的情況，每個月要繳40556元，就算整數就好，4萬整。那一年下來就是48萬。接著有人說，那用租的就好了，還不簡單！好的，如果是用租的，公寓的行情大約是2萬8左右，加減2千。如果是電梯三房兩廳加車位的話，那一定過3萬5，甚至逼近4萬。發現什麼了嗎？是的，房租跟房貸差異不大，房價跟房租的關係本來就是會不斷循環，生生不息。6.車子的部分，通常生了小孩的家庭，很少人能不買車，看到的案例9成以上都有買車，我算是少數案例，畢竟有車的機動性還是很高，而且比較能讓太座不要囉嗦一堆，但我還是用數學算式說服了我的太太，要感謝她配合我的政策，才能把多餘的錢用在投資理財獲利上。車子要開銷多少，讀者應該比我還會算，因為我沒買過車，一台汽車Toyota的，就算60萬好了，假如可以開十年，那一年就是折舊6萬，這不能不算，因為十年後你換車還是要一筆錢，另外油錢跟保養因人而異、還有停車費與稅金等等。一年要不要花到20萬？我想這應該已經算是低標。7.接著是每個月的孝親費，或者只給三節跟過年每個月給孝親費如果是5000，一年就是6萬，如果只給父親節、母親節、雙親生日、農曆年。一年就是要發出去6包，如果只給3000，那一年也要約1.8萬，如果一包是1萬，那一年就是6萬。不過說也奇怪，我到台北這十多年，聽到的大多都沒在給家人這些，正宗天龍國的孩子反而都是納悶問我，為什麼要給這條？我說我從小到大，老家全部親戚朋友都是這樣比來比去，不給還會被酸、被罵、被念，被比較，這是我覺得差異比較多的地方。至於有讀者可能會問，如果生兩個孩子，那媽媽專心帶小孩，不要上班不就好了嗎？其實大家也誤會了，帶小孩是很痛苦的事情，太辛苦了，上班還輕鬆一點。況且現在的女性很多都很優秀，憑什麼一個月領五萬六萬七萬的女生，要他們放棄職場，然後去當全職媽媽？更何況以後未必可以重新回到職場，在台灣至少看到很多女生一旦離開職場1~2年後，基本上就很難回去上班了，如果離開3年以上，那幾乎後續就是當家庭主婦，男主人一個人要養全家，那恐怕不是年收百萬可以解決。上述已經是很粗估的費用，很多細項費用都跳過了，例如，夫妻的生活開銷、機車、保險費、吃喝玩樂費用，上面都「沒有計算」。提供給年輕的讀者朋友參考，對於投資股票賺大錢的美夢，我還是衷心建議，先把生活理財做好，把每一年的開銷精算過，再去評估能投入多少錢進入股市，或者買基金。莽撞不會有好結果。祝美好的一天，準備迎接週末的到來。#兩個孩子加上房租加上車子#偶爾的孝親費與年節費用#有沒有家中多少幫忙真的差別很大#不要總覺得別人窮苦是因為不努力#有時候只不過是出身背景不同#多點同理心互相幫忙就能改變社會本文發表於12/4畢德歐夫粉專本文由PressPlay Academy 專欄作家畢德歐夫授權轉載，原文刊於PressPlay Academy文章來源：在台北要扛起一個家，究竟要多少錢才夠？從房子到孩子，車子到父母的孝親費，先做好理財記帳再談投資吧！(中時新聞網)

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