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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

春節大魚大肉痛風找上門？醫曝6法則：過年也能開心出遊

開心過新年，春節圍爐團聚，總是少不了豐盛大餐，加上喝酒助興小酌一番，過年期間餐餐無忌，大魚大肉山珍海味，小心痛風找上門。衛生福利部臺北醫院風濕免疫科醫師蔡凱倫主任表示，只要注意6法則，包括繼續用藥、適度喝水等，就能遠離痛風問題，過年也能開心出遊。醫師蔡凱倫主任說，痛風發作起來，就連風吹過都會感到疼痛，是一種常見的關節炎，好發在大腳趾、腳踝、膝蓋等部位，通常一痛起來就會整天痛到無法行走。痛風形成的原因是關節內有尿酸結晶沉澱，所引起的免疫反應，身體尿酸濃度不穩定時，就會引發急性關節炎，而大吃大喝，就是引起尿酸濃度不穩的最大兇手之一，蔡凱倫分享3要、3不法則，幫助有效遠離痛風。◎三要第一，要持續用藥。若原本就有使用降尿酸藥物（如痛酸立克、福避痛、達理痛、優諾等），應繼續按時服用藥物，有按時服藥，當然發作機會就越小。第二，要適度喝水。適度的飲水，可以幫助尿酸從腎臟排除，減少尿酸的堆積。第三，要保暖。痛風好發在末端關節不是沒有原因，越冷的地方，依物理原理溫度越低，結晶更容易沉積，光是天氣冷，腳冰，就可以讓痛風發作。◎三不第一，不吃高普林食物。諸如內臟類:牛肝、牛心、豬肝、豬心、雞肝、雞胗、雞腸、雞心、鴨肝，有殼海鮮蝦蟹等，這類每100公克含100至1000毫克普林的高普林食物，盡量不要吃。真的很嘴饞，建議淺嚐即止，不要超過半顆拳頭的量，減少痛風發作機會。第二，不喝酒精和含糖飲料。高普林的啤酒、酒精濃度高的烈酒，以及含糖飲料如珍珠奶茶，都會抑制體內尿酸的代謝，進而讓尿酸在體內堆積更多。第三，不要熬夜。熬夜身體代謝更差，尤其是不少民眾常常打麻將至通霄，除了痛風發作，還有其他問題都容易發生。(中時新聞網)

緬甸反政變示威美國發布旅遊警示籲勿前往

緬甸軍方月初政變、拘禁政治領袖，連續多日示威抗議。因應最新情勢，美國國務院今天提升緬甸旅遊警示至最高第4級，警告預期示威抗議會持續發生，呼籲民眾不要前往緬甸。緬甸軍方1日對民選政府發動政變，逮捕國務資政、緬甸實質領袖翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）與她所屬的「全國民主聯盟」（NLD）多名領袖。當地近日反政變示威抗議頻傳，緬甸警方對示威施以實彈等嚴厲鎮壓手段。由於2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情，美方先前就呼籲欲前往緬甸的民眾「三思而後行」（reconsider travel）。政變爆發後，美國國務院領事事務局今天將緬甸旅遊警示提升至最高第4級，要求不要前往（do not travel）。根據領事局最新旅遊警示內容，緬甸軍方拘禁、廢黜民選政府官員，引爆反軍政府示威抗議活動，預期抗爭將會持續。美國行政部門多次對緬甸情勢表達關切，除了2日迅速將事件定調為「軍事政變」，也於11日宣布首波經濟制裁名單，包括緬甸軍政府領導人敏昂萊（Min Aung Hlaing）、代理總統明穗（Myint Swe）等10名現任、前任軍官，以及3個軍方關聯實體。（編輯：郭中翰）1100213(中央社)

入境加拿大變嚴要機場普篩、住旅館3天

根據華航今天掌握的消息，加拿大政府最新公告，所有入境加拿大旅客，均須於抵達加國的第一個機場進行核酸檢測（PCR），並至指定旅館等候檢驗報告至多3天，住宿費用由旅客自付。華航說，現在入境加拿大要自主隔離14天，但未要求住宿檢疫旅館，新規定是自主隔離前3天，強制住檢疫旅館，加拿大官方預計2月18日公告檢疫合約旅館，建議旅客於抵達前先行完成旅館訂定；未來加拿大政府將結合旅館訂定程序，旅客完成資料填寫、登記暨繳費後，方可入境加拿大。華航說，加拿大新措施實施後，每名旅客前往加拿大須額外負擔數千元新台幣檢疫旅館3晚住宿費用，目前還不用負擔機場檢測費用。華航2月14日將有飛往溫哥華航班，還不受新規範限制，目前仍可接受旅客訂位，華航建議旅客如果近期要前往加拿大，可多利用，下一班華航飛溫哥華航班是2月28日，旅客除要先在台灣做PCR檢測，到加拿大機場也要再做一次檢測，並額外負擔3天檢疫旅館費用。（編輯：方沛清）1100213(中央社)

吃不完剩飯變身鹹粿零失誤一秒上手料理

吃不完剩飯變身鹹粿零失誤一秒上手料理晚餐吃剩的白飯大多都是拿來炒飯或煮成粥，已經是再家常不過的料理了，但其實白飯還有其他料理新吃法，不浪費食物外也不容易吃膩，要怎麼將吃不完的剩飯變身成「鹹粿」呢？戀戀家的教學依食譜和影音及各式料理課程為主，是一個以烹調出簡單且富含滋味的幸福料理為宗旨的YouTube頻道，這次示範剩飯做成鹹粿的創意料理，剩飯再利用後，剛好可以做成隔天的早餐，非常方便。當中所需準備的材料主要分成鹹料跟粉漿材料，鹹料的部分是蘿蔔乾、乾香菇、紅蔥頭，將紅蔥頭切細，蘿蔔乾和泡發的乾香菇切成小丁，鍋中加入一大匙油後依序加入紅蔥頭、乾香菇和蘿蔔乾放入鍋中炒香後盛起；粉漿材料的部分則是剩飯、在來米粉、糯米粉、水、白胡椒、鹽。將粉漿材料全部倒入調理機中，打成無顆粒的粉漿，隨後，加入鹹料拌勻。拌勻後將材料倒入方形模中，放入電鍋，而電鍋外鍋加入三杯水先加熱，大約蒸五十分鐘，時間到取出放涼，接著利用小刀劃過方形模的四周和底部，方便順利脫模，最後切塊即可食用。鹹粿的步驟顯而易懂，跟著影片做絕對不會出錯！做完的第一天口感會非常軟Q，冰過後不用擔心變硬，因為回蒸或煎過口感就會回復囉！而鹹料也可以改成蘿蔔絲或其他食材，創作出更多不同口感！ (中時新聞網)

陽金公路台2甲線11K土石崩落竹子湖段雙向封閉

台北市陽金公路台2甲線11公里今上午9時許發生土石崩落意外，大片土石從山坡滾下，掩蓋住雙向道路，警方接獲報案後，已聯繫交通部公路總局第一區養護工程處景美工務段協助處理，目前已封閉雙向道路，避免交通意外發生。陽金公路11k大片土石崩落道路「雙向封閉」訂閱影音：中時新聞網行經陽金公路的民眾表示，原本要從金山開車往士林官邸，開上路後看到土石崩落，嚇了一大跳，20多年第一次遇到這麼嚴重的坍崩狀況。另一位目擊民眾表示，初二原本要回娘家，看到土石崩落狀況，觸目驚心。目前道路雙向封閉，陽金公路「皇家客運」也無法行駛，雖無民眾遭砸傷，但行經民眾若經此路段須繞道行駛。(中時新聞網)

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